Aunque lamentablemente queme menos calorías que correr, el sexo es una actividad física que elimina una cantidad considerable de calorías.
Según un estudio realizado por un equipo de investigadores de Montreal, Canadá, y publicado en PLOS ONE, el tener relaciones sexuales durante 30 minutos quema en promedio 3,6 calorías por minuto.
Para comprobarlo se midió el gasto calórico de 21 parejas, de entre 18 y 25 años de edad, que corrieron por 30 minutos en una caminadora y posteriormente mantuvieron relaciones sexuales por el mismo tiempo.
Los científicos descubrieron que durante el sexo los hombres queman 4,2 calorías por minuto y las mujeres 3,1 calorías por minuto, y corriendo los hombres queman 9,2 calorías por minuto y las mujeres 7,1 calorías.
El estudio concluye que practicar sexo genera un gasto energético moderado, similar al caminar, sin embargo debe considerarse como un ejercicio para quemar calorías.
El Universal
