Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) recomiendan prevenir complicaciones al tracto respiratorio con medidas sencillas como utilizar ropa abrigadora, no exponerse a cambios bruscos de temperatura, consumir vitaminas C y D, abundantes líquidos, acudir al médico en caso de malestar y no automedicarse.
Y es que ante la presencia del frente frío número 26, con temperaturas gélidas por la mañana y noche, sobre todo en Sierra Norte y Sur, Mixteca y Valles Centrales, el secretario de Salud, Germán Tenorio Vasconcelos, solicitó mantenerse alejados de personas que tengan infección respiratoria, ventilar y permitir la entrada del sol a los hogares, aulas y oficinas.
Asimismo instó a mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas, barandales, mesas, juguetes, teléfonos y objetos de uso común, así como cubrirse nariz y boca con pañuelo desechable o el ángulo interno del codo al toser o estornudar y utilizar cubrebocas si se está enfermo.
Informó que los más vulnerables en esta temporada son los niños menores de cinco años y adultos mayores de 60, por lo que sugirió reforzar sus defensas a través del consumo de líquidos, frutas y verduras como: guayaba, naranja, lima limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate, zanahoria, entre otros.
Asimismo, dijo que se debe evitar, en la medida de lo posible, utilizar fogones de carbón o gas dentro de las viviendas, a fin de prevenir intoxicaciones severas o incendios que puedan afectar la salud.
Detalló que como parte del programa “Temporada de frío 2014-2015” el sector ha aplicado 805 mil 270 dosis antiinfluenza en todo el estado, distribuidas por institución, de la siguiente manera: 448 mil 125 SSO, 228 mil 658 IMSS-Prospera, 85 mil 135 IMSS-Ordinario y 43 mil 352 el ISSSTE.
Especificó que los biológicos son aplicados a grupos de riesgo como: menores de cinco años, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas no transmisibles (obesidad grave, diabetes no controlada, problemas del corazón, enfermedad respiratoria grave, VIH y cáncer).
Finalmente dijo que en caso de presentar síntomas como: fiebre, dolor de cabeza, náuseas, vómito, piel enrojecida, dificultad para respirar y pasar el alimento, acudir de inmediato a la unidad médica más cercana para recibir atención adecuada.
