El consumo diario de ácido fólico, antes y durante el embarazo, previene en un 75 por ciento los defectos congénitos al nacimiento, asimismo coadyuva a los hombres a ser más fértiles, al mejorar la calidad de los espermatozoides.
Es por ello que los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), en el primer semestre del año, otorgaron más de 700 mil frascos gratuitamente, en los Centros de Salud, Hospitales y Brigadas Médicas Móviles, distribuidas en la entidad.
Al respecto, el jefe de la Unidad de Medicina Preventiva de la institución, José Ramón Pintor Sill, informó que esta vitamina del complejo “B”, contribuye a la producción de glóbulos rojos, de igual forma, reduce la posibilidad de padecer cáncer de pulmón, colón, próstata y cérvico-uterino.
Explicó que aproximadamente al año se registran 300 casos de Defectos del Tubo Neural (DTN), siendo los más comunes la espina dorsal bífida que causa discapacidad infantil y la anencefalia, que es la falta de desarrollo del cráneo y el cerebro en el recién nacido.
Por ello señaló, “es de vital importancia el consumo de este componente, ya que las mujeres con niveles de ácido fólico muy bajo tienen mayor probabilidad de dar a luz a un bebé prematuro y de bajo peso al nacer”.
Pintor Sill refirió que esta pastilla incrementa el apetito, evita la caída del cabello, previene infartos, agiliza la memoria, aumenta el grosor y espesor de los huesos haciéndolos más fuertes, disminuye el estrés y el nerviosismo.
Aseguró que en el actual gobierno que encabeza Ulises Ruiz Ortiz, y la secretaria de Salud, Sofía León Silva, se ha brindado más de un millón de frascos, principalmente a la población de las zonas rurales y mujeres en edad fértil.
En este sentido, detalló que este nutriente también se puede encontrar en determinados alimentos como hígado de pollo, yema de huevo, frutas, vegetales, granos, brócoli, espárrago, jugo de naranja, entre otros, por lo que instó a la población a llevar una dieta equilibrada.
Finalmente, aseveró que es indispensable que hombres y mujeres de 12 años en adelante consuma un mínimo de 0.4 microgramos (una pastilla) diariamente de este complejo multivitamínico, para mantener una mejor calidad de vida.
