Las frutas y verduras ofrecen vitaminas antioxidantes de tipo A, C, D y E que ayudan a fortalecer el sistema respiratorio, lo cual evita enfermarse de neumonía, ya que particularmente en esta época del año los casos se incrementan ante las bajas temperaturas.
Y es que hasta la semana epidemiológica número 43, en el estado se han notificado tres mil 23 pacientes, lo que representa un incremento del 28 por ciento a comparación del año pasado a la misma fecha.
Ante lo cual, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), exhortan a la población a extremar los cuidados en los niños, adultos mayores y personas con padecimientos crónicos, ya que son los más vulnerables.
En entrevista, la jefa de la Unidad de Vigilancia Epidemiológica, Martha Calvo Flores, puntualizó que la prevención primaria debe ser integral, por ello recomendó abrigarse adecuadamente, cuidar la higiene personal, tener una alimentación balanceada y evitar los cambios bruscos del clima.
Ello en el marco del “Día Mundial Contra la Neumonía”(12 de noviembre), quien explicó, que esta enfermedad es una infección de los pulmones que se llenan de líquido o pus, dificultando la entrada de oxígeno en los sacos de aire, la cual se transmite por vía aérea a través de gotitas de saliva.
Por ello, hizo énfasis en la importancia de lavarse las manos con frecuencia, limpiar las superficies duras que se tocan a menudo (como manijas y encimeras), estornudar o toser en pañuelo desechable o en la parte interior del codo, proporcionar sólo pecho materno durante los primeros seis meses de vida del bebé y no exponerse al humo del cigarrillo.
Indicó que de acuerdo a los patrones epidemiológicos registrados, hasta el momento, las zonas más afectadas son Valles Centrales, Mixteca y Tuxtepec.
La funcionaria detalló, que el período de incubación es de aproximadamente de 18 horas a seis días, los síntomas pueden incluir tos, fiebre, fatiga, náuseas, vómitos, respiración rápida o dificultad para inhalar, escalofríos o dolor en el pecho, alertó.
Aseguró que por instrucciones del gobernador del estado, Gabino Cué Monteagudo, y el titular de los SSO, Germán Tenorio Vasconcelos, se han reforzado las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica en las ocho regiones del estado, a fin de contrarrestar el padecimiento.
Finalmente expresó que las infecciones respiratorias en esta época representan la primera causa de demanda en los servicios de urgencias, principalmente en el área pediátrica, de ahí la importancia de que los padres de familia estén al pendiente y ante cualquier sintomatología acudir de inmediato a su unidad médica más cerca.
